Kategorie
Blog

Masz postanowienie trwałego efektu? Celuj w przyczynę!

Na przełomie każdego roku większość z nas dokonuje pewnych refleksji. Zdajemy sobie sprawę, że minął kolejny rok, rozmyślamy o minionych wydarzeniach. Nie chcemy, by czas przelatywał nam przez palce i planujemy zacząć go efektywniej wykorzystywać. Wtedy właśnie pojawiają się myśli z postanowieniami noworocznymi….

Kategorie
Blog

Odżywianie intuicyjne – jak by to było zaufać sobie?

Mam do Ciebie pytanie: jak sądzisz, czy ludzie w dawnych czasach czytali książki o tym, co jeść, jak jeść, ile jeść i o której godzinie? Albo, czy ktokolwiek kiedyś myślał o dobrym samopoczuciu i zdrowiu w kategoriach dożywotniego zażywania tabletki?

Jedzenie kiedyś było sprawą tak oczywistą i prostą, że nikt nie miał z tym żadnych problemów. Człowiek jadł tyle, ile potrzebował i to, co akurat miał i lubił. Często nie miał, więc nie jadł przez jakiś czas. Gdy zachorował, stosował naturalne metody zdrowienia w oparciu o znalezienie przyczyny choroby czy dolegliwości.
Tak podpowiadał instynkt i… intuicja! Przyjrzyjmy się bliżej zagadnieniu odżywiania opartego na intuicji, co jest jednocześnie głównym przedmiotem mojej pracy z klientami…