Kategorie
Blog

Cukier jako akceptowalna społecznie ucieczka od rzeczywistości?

Pamiętam do dziś jedną z rozmów z moim przyjacielem alkoholikiem. Ubolewał, że jego życie posypało się głównie przez wódkę. Powiedziałam mu wówczas, że w moim odczuciu picie alkoholu nie różni się niczym szczególnym od emocjonalnego spożywania cukru czy ogólnie od nadużywania jedzenia…

Spojrzał na mnie badawczo, a ja jedynie dopowiedziałam, że różnica między jednym a drugim tkwi w tym, że jedzenie – w przeciwieństwie do alkoholu – jest akceptowalną społecznie przyjemnością, formą „rozwiązywania” problemów czy też łatwo dostępną odskocznią od codzienności. Ludzie doskonale wiedzą, że alkohol etylowy to środek uzależniający, zaś cukier w powszechnym mniemaniu to jedynie niewinny i popularny środek spożywczy… Przyjaciel mój stwierdził wtedy, że nigdy by nie pomyślał o tym w taki sposób…

Kategorie
Blog

Życie zgodne ze Sobą kontra poleganie na radach innych…

Czy zwróciłaś kiedyś uwagę na fakt, że jakiekolwiek pytanie zadasz komukolwiek w jakimkolwiek miejscu świata, otrzymasz różne odpowiedzi? Jeśli to samo pytanie zadasz np. 10 osobom z różnych części choćby samej Polski (nie wspomnę o różnych kontynentach i związanych z nimi innych kulturach), otrzymasz rady często sprzeczne ze sobą. ..

Kategorie
Blog

Spójrz na zdrowie i chorobę MAKSYMALNIE SZEROKO

Każda komórka Twojego ciała wie, o czym myślisz.
Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, najpierw musi zaistnieć zmiana w Twojej świadomości
.


Jestem dziś absolutnie przekonana co do tego, że tylko zdrowe społeczeństwo może być w pełni szczęśliwe i może się twórczo rozwijać w kierunku miłości, z intencją szczęścia dla wszystkich. Chore społeczeństwo nie ma szans na taki rozwój, jak również każdy pojedynczy człowiek, nie może będąc chory osiągnąć szczęścia sam dla siebie.

Kategorie
Blog

“Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje”!

Chyba większość z nas miała okazję usłyszeć nie raz w życiu to powiedzenie. Ja z pewnością, wielokrotnie. I za każdym razem zastanawiałam się, dlaczego niby tak jest.

Czy to oznacza, że nocne marki wstające po 10:00 czy 11:00,
nie dostają nic od Boga? Czy rzeczywiście coś tracą wstając tak późno?

Kategorie
Blog

„Tak mówią badania naukowe”… A gdzie jest Twoja prawda?

Brak wiary w siebie jest chorobą. Jeśli stracisz panowanie nad tym, wątpliwości staną się twoją rzeczywistością
John Flanagan


Przyjrzyj się takiej oto sytuacji.
Rozmawia dwóch znajomych. Jeden z nich je pączka…

Kategorie
Blog

Błagam Was! Porzućcie te diety!

Wywiad ukazał się w numerze 792 Dwutygodnika TEMAT Szczecinecki.

Mamy koniec stycznia, wiosna za pasem. To dobry czas dla wielu osób, aby zacząć gubić zbędne kilogramy na lato. Dziś pytamy specjalistkę ds. żywienia, Ewelinę Wieczorek o to, czy należy robić to poprzez diety, a jeśli nie, to w jaki sposób?

Kategorie
Blog

Odżywianie intuicyjne – jak by to było zaufać sobie?

Jest tylko jedno rzetelne źródło informacji na temat tego, co i jak masz jeść –
Twoje ciało.


Mam do Ciebie pytanie: jak sądzisz, czy ludzie w dawnych czasach czytali książki o tym, co jeść, jak jeść, ile jeść i o której godzinie? Albo, czy ktokolwiek kiedyś myślał o dobrym samopoczuciu i zdrowiu w kategoriach dożywotniego zażywania tabletki?