Dietetyk Szczecinek 500 858 830 Ewelina Wieczorek
Obserwując moich klientów oraz ogólnie ludzi, którzy chcą schudnąć, mogę śmiało powiedzieć, że plan żywieniowy okazuje się dla nich bardzo przydatny na początku zmiany stylu odżywiania. Ponadto, szereg badań wyraźnie pokazuje, że warto planować, bo korzyści z tego są dużo większe, niż gdy nie planujemy szczegółowo drogi dochodzenia do celu…
Wywiad ukazał się w numerze 792 Dwutygodnika TEMAT Szczecinecki.
Mamy koniec stycznia, wiosna za pasem. To dobry czas dla wielu osób, aby zacząć gubić zbędne kilogramy na lato. Dziś pytamy specjalistkę ds. żywienia, Ewelinę Wieczorek o to, czy należy robić to poprzez diety, a jeśli nie, to w jaki sposób?
Niedługo od momentu poczęcia, rozpoczyna się proces odżywiania małej istoty. Najpierw odbywa się to za pośrednictwem matki, poprzez pępowinę. To, jak się odżywia matka (jak również to, czym zaprząta sobie głowę będąc w ciąży), wpływa niewątpliwie na stan zdrowia i samopoczucie jej dziecka…