Wsparcie indywidualne w odchudzaniu i zdrowieniu

Dzień, który ludzie wspominają najlepiej, to nie ten,
w którym stosowali rygorystyczną dietę…

Czy chcesz być zdrowa i szczupła jedząc to, co lubisz?
Czy chciałabyś zachować swoją energię, zamiast stale ją tracić na skutek błędnych przekonań i praktyk?


Zamiast dawać sobie zakazy i nakazy, tracąc przy tym czas, energię, motywację, zdrowie i radość z życia…

… zapraszam Cię do wspólnej podróży w celu budowania zdrowia i szczupłej sylwetki w oparciu o wypracowane przeze mnie na przestrzeni 13 lat metody.

Metody te są:

  • skuteczne
  • bezpieczne
  • dające satysfakcję i zaufanie do swojego ciała
  • pozwalające zmienić perspektywę nie tylko na temat zdrowia, ale i całego życia

Więcej na temat mojego podejścia do współpracy i zdrowia przeczytasz w zakładce Kim jestem i dlaczego to robię.


ŻEBY ROZWIĄZAĆ TWÓJ PROBLEM JAK NAJSKUTECZNIEJ, DAJĘ TOBIE MOŻLIWOŚĆ WSPARCIA INDYWIDUALNEGO


Podczas wizyt pracujemy w celu rozwiązania problemu określonego przez Ciebie (nadwaga, otyłość, choroba przewlekła, konkretna dolegliwość). Nie każdy problem jednak da się rozwiązać samą zmianą sposobu odżywiania.

Przyczyną trudności z utrzymaniem należnej masy ciała czy dobrego stanu zdrowia, są dość często kłopoty z emocjami, błędne przekonania, problemy w radzeniu sobie ze stresem, lecz przede wszystkim brak zaufania do siebie i mądrości własnego organizmu.

Dlatego na pierwszej wizycie wspólnie określimy, jak jest u Ciebie.

W ramach tej współpracy stworzyłam trzy możliwości współpracy (wszystkie warianty są dostępne zarówno stacjonarnie jak i online):


WARIANT I
Jeśli Twój problem wynika z niewłaściwych nawyków żywieniowych:

Pomogę Tobie opracować najlepszy dla Ciebie plan-przewodnik, który pozwoli Tobie zmienić nawyki żywieniowe na stałe w sposób prosty, jak najbardziej przyjemny i tym samym osiągnąć efekt, o który Ci chodzi.

Wybierając ten wariant, zapłacisz 400 zł przy 4 wizytach łącznie (wywiad żywieniowy + omówienie i wdrożenie planu zmiany żywienia + dwie wizyty kontrolne).



WARIANT II
Jeżeli Twój problem ma przyczyny emocjonalno-mentalne:

Wówczas żeby osiągnąć zamierzony efekt skupimy się głównie na:

  • wsparciu Ciebie w utrzymaniu wysokiego poziomu motywacji
  • zmianie Twojego nastawienia do problemu
  • pomocy w radzeniu sobie z emocjami i stresem
  • podpowiedzi odnośnie reagowania na sytuacje nieprzewidziane, spontaniczne
  • budowaniu zaufania do własnego ciała

Wybierając ten wariant, zapłacisz 100 zł za 30-minutową sesję online lub spotkanie w gabinecie. Ilość takich sesji/ spotkań będzie ustalona indywidualnie, zależnie od Twojego problemu oraz tego, w jakim tempie uda nam się dokonać zmiany (staram się robić to szybko i skutecznie, aby liczba sesji/ spotkań była jak najmniejsza – zgodnie z moją naczelną zasadą nieuzależniania klienta ode mnie).


WARIANT III
Jeżeli Twój problem wynika zarówno z niewłaściwych nawyków żywieniowych, jak i przyczyn emocjonalno-mentalnych:

Wtedy połączymy oba powyższe warianty.


Czy jesteś gotowa na zmianę?
Umów się na spotkanie już teraz: 500 858 830