Jakiej sylwetki zawsze pragnęłaś,
a jaką masz?
Jakie samopoczucie miałaś kiedyś,
a jak się czujesz dziś?
Zacznę nieco pesymistycznie, by przejść następnie do tej dobrej i radosnej wiadomości 😉
Fakty są takie: miliony kobiet na całym świecie odchudzają się bezskutecznie. Wydają duże pieniądze na suplementy, na wyniszczające je diety, kuracje i koktajle czy „wyszczuplające” pasy… Zamiast korzyści, doświadczają za to zmęczenia, zniechęcenia, złości, wyrzutów sumienia i wstydu, że sobie nie radzą…
Ale to nie wszystko…
Miliony kobiet na całym świecie, próbują naprawić swoje słabe zdrowie i samopoczucie, walcząc z chorobą lub bólem, nie wiedząc, że walczą tak naprawdę z samymi Sobą.
Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego w dobie tak szybkiego przepływu informacji zdarza nam się jeszcze nie rozumieć (albo nie pamiętać), że choroba i ból są posłańcami z ważnym komunikatem, który brzmi mniej więcej tak:
jesteś w nierównowadze. Pomiędzy Twym umysłem, duchem i ciałem istnieje konflikt. Obudź się! Nawiąż ze Sobą kontakt integrując te obszary.
Dlaczego miałoby być to prawdą i skąd to wiem?
Bo sama tego doświadczyłam będąc młodsza. Podobne sytuacje przechodziły moje przyjaciółki, znajome i moje klientki.
Jeśli o mnie mowa, żyłam w głębokiej nieświadomości tematu zdrowia i nadwagi, a wydawało mi się, że wiem wszystko (przecież byłam wtedy świeżo po studiach, to muszę być już mądra! 🙂 ) Nie wiedziałam jeszcze wtedy, że zdobyta wiedza teoretyczna nie czyni człowieka mądrym. I że prawdziwej mądrości uczą nas dopiero nasze własne błędy, porażki, upadki, brak pokory, jak i liczne obserwacje, doświadczenia i wnioski z nich wyciągnięte.
Mając 30, a nawet 35 lat, nie rozumiałam jeszcze, kim jest człowiek i jakie ma możliwości. Wszystko uzależniałam od wiedzy innych – autorytetów, ekspertów, którzy zdawali się wiedzieć lepiej i oczywiście mieli mnie uzdrowić… Niestety żaden z nich nie miał na celu mnie WZMOCNIĆ. A przecież tego głównie potrzebuje człowiek: umocnienia go w jego własnej prawdzie i mądrości oraz w stanięciu w swej mocy!
Teraz, gdy jestem 41-letnią kobietą, matką trójki dzieci, żoną, pedagogiem, psychodietetykiem i uważnym obserwatorem życia, wiem, gdzie tkwi nasz błąd. I jestem przekonana, że wszystko można zmienić!
Od 16 lat pracując zawodowo jako psychodietetyk, pedagog i strateg w budowaniu lepszego zdrowia, pomagam ludziom (najczęściej pracuję z kobietami) osiągnąć trwałe cele w odchudzaniu, wzmacniając w nich jednocześnie zdolności do samoleczenia.
Co to znaczy trwałe cele? To znaczy, że efekty zostają z nimi na lata, a nie na chwilę. Utrzymać rezultaty na chwilę, potrafi większość z nas. Wystarczy zastosować pierwszą z brzegu dietę cud by utracić te 10 czy nawet 30 kilogramów, a następnie przytyć 13 albo 36… To żadna sztuka.
Każda kobieta potrafi przecież czasami zacisnąć zęby i pozostać świadomie nieszczęśliwa na tydzień czy parę tygodni… Ale przecież w ten sposób żadna z nas żyć nie chce. Chodzi o to, by cieszyć się już samym byciem z drodze. Mieć radość już na etapie procesu dochodzenia do rezultatów.
Możesz odtąd podjąć świadomą decyzję, że zrobisz wszystko jak należy, czyli holistycznie i mądrze, by móc trwale schudnąć i poprawić swoje zdrowie na stałe.
To przecież Twoje życie i Ty dokonujesz w nim wyborów. Zapytaj Siebie jednak najpierw, czy w przeszłości były to zawsze mądre i świadome wybory.
Nasze organizmy są systemem, w których wszystko wpływa na wszystko. W całości muszą być zdrowe, by dobrze funkcjonowały. Żadna tabletka ani cud-dieta nie naprawi tego systemu. Nie po to tu żyjemy, by zagłuszać problemy, tylko je rozwiązywać. To jest dowód prawdziwego wzrostu i rozwoju.
Odchudzanie to złożony proces, o czym przekonałam się na własnej skórze, jak i po przeprowadzeniu już ponad 6300 konsultacji z klientami borykającymi się z problemem nadwagi lub otyłości. To przede wszystkim proces, w którym stajemy się świadomi połączenia między ciałem, umysłem i duchem. Każdy z tych obszarów obejmujemy uwagą i każdemu z nich poświęcamy czas – po to, by dotrzeć do Siebie samych i w efekcie móc doświadczać dobrego samopoczucia i szczęścia.
Jeśli czujesz, że to ma sens i jesteś gotowa na prawdziwe wyniki, pozostań ze mną klikając w okienko poniżej. Przygotowałam dla Ciebie konkretną ofertę współpracy. To proces, który doprowadzi Cię do celu. Zasługujesz na dobre zdrowie i sylwetkę, z których będziesz w końcu zadowolona. A to z kolei zawsze przyczynia się do lepszego życia w niemal każdym innym obszarze.
Mądrości i Zdrowia!
Ewelina Wieczorek
specjalista psychodietetyki, pedagog i strateg w budowaniu lepszego zdrowia